Cặp nhũ hoa to, dài, thâm đen và chảy xệ khiến các chị em phụ nữ mất tự tin. Chưa hết, điều này còn làm giảm cảm giác hưng phấn của những “ cuộc yêu”. Vậy làm thế nào để thu nhỏ nhũ hoa luôn là vấn đề mà được rất nhiều phái đẹp quan tâm. Vì thế, hôm nay DIVA Spa sẽ hướng dẫn bạn 05 cách làm nhũ hoa nhỏ lại (Núm vú) đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Nguyên nhân khiến nhũ hoa bị to, thâm

Nhũ hoa thâm sạm và có kích thước to bất thường? Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

1. Yếu tố gen di truyền

Ngay từ khi sinh ra, có những người đã sở hữu ngay nước da trắng sáng nhưng cũng có những người có nước da ngăm đen. Điều này là do về yếu tố di truyền từ bà, mẹ, cô, dì,…

Đối với vùng da ở nhũ hoa cũng vậy, do yếu tố di truyền. Trong đó, màu sắc núm vú sẽ được quyết định bởi sắc tố melanin dưới da. Vậy nên, có những trường hợp đầu ti thâm sạm bẩm sinh và ngược lại nhiều chị em lại may mắn có được nhũ hoa hồng hào, nhỏ xinh.

Nếu bạn có vùng da ở nhũ hoa thâm sạm ngay từ khi còn bé thì rất có thể là người thân của bạn bị thâm nhũ hoa.

2. Do mặc áo ngực không đúng kích cỡ

Đây không phải là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sạm màu ở đầu ti, tuy nhiên chị em cũng cần hết sức lưu ý. Việc mặc áo vú quá chật sẽ khiến cho núi đôi bị o ép, lực ma sát giữa áo và ngực cũng vì thế cũng tăng theo.

Và dĩ nhiên, nhũ hoa cũng bị ảnh hưởng khiến màu sắc thay đổi, từ hồng hào chuyển sang thâm sạm. Ngoài ra, không chỉ làm biến đổi màu sắc của núm ti thì mặc áo ngực chật còn cản trở lưu thông tuần hoàn máu. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị tức ngực và đau mỏi vai gáy thường xuyên.

Vì vậy, hãy chọn size áo lót có độ co gãn tốt, thoải mái để nâng đỡ và bảo vệ tốt nhất cho vòng 1 bạn nhé!

3. Nhũ hoa bị thâm khi mang thai do nội tiết tố thay đổi

Bầu vú căng lên, quầng vú mở rộng và nhũ hoa thâm sạm là một trong những hiện tượng mà hầu hết bà bầu đều mắc phải. Sự thay đổi này là do nội tiết tố nữ estrogen thay đổi mạnh. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng vì sau khi sinh con hoặc cai sữa, kích cỡ vòng 1 và màu sắc nhữ hoa sẽ trở lại như ban đầu.

Tuy nhiên, có không ít trường hợp đầu ti sỉn màu không thể hồng hào như trước. Bên cạnh đó, mô tuyến vú bị chùng nhão, xập xệ khiến rất nhiều chị em có xu hướng thẩm mỹ vòng 1 sau sinh.

4. Do cho con bú không đúng cách

Như đã phân tích ở trên, vùng da nhũ hoa vô cùng nhạy cảm. Trong quá trình cho trẻ bú sữa mẹ, nhũ hoa đã chịu không ít khích thích và tác động. Đặc biệt, một số bé còn day, cắn hay kéo, dứt khiến đầu ti bị thương tổn nặng nề. Thời gian nuôi con bằng sữa mẹ thường kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, nhiều mẹ chiều con nên cho ti đến năm 2 – 3 tuổi.

Chính vì việc cho con bú trong thời gian dài khiến nhũ hoa to và thâm hơn, nứt và rạn.

Vậy nên, hãy tập cho con cách bú đúng để đầu ngực của mẹ không bị ảnh hưởng. Chị em có thể dùng bình sữa để tránh các thói quen cắn, dứt từ trẻ.

05 cách làm nhũ hoa nhỏ lại bằng phương pháp thiên nhiên

Dưới đây là một số cách làm hồng nhũ hoa được được áp dụng phổ biến nhất hiện nay:

Làm nhũ hoa nhỏ lại nhanh chóng bằng chanh

Trong chanh chứa đến 8% axit citric – một hoạt chất hữu cơ có tính tẩy rửa mạnh nên có thể làm trung hòa kiềm trên da và làm mờ đi các hắc sắc tố.

Cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng nước cốt chanh tươi pha loãng theo tỉ lệ 1:1 sau đó thoa lên vùng nhũ hoa bị thâm. Lưu ý, không nên sử dụng nước chanh nguyên chất bôi trực tiếp bởi vùng da này rất mỏng.
  • Thực hiện massage nhẹ nhàng quanh nhũ hoa khoảng 5 – 10 phút nữa rồi rửa lại với nước.
  • Tần suất tối đa 3 lần/ tuần, không nên áp dụng quá thường xuyên bởi tính axit trong quả chanh rất có thể khiến da bị bào mòn và yếu đi.

Làm nhũ hoa nhỏ lại bằng đu đủ

Không chỉ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, đu đủ còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Trong loại trái cây này có chứa dồi dào beta – caroten, đây là một hoạt chất oxy hóa mạnh.

Bên cạnh đó, thành phần Beta Hydroxy axit và BHA trong đu đủ còn có khả năng làm sạch tế bào da chết. Chính vì vậy, đu đủ được đông đảo chị em lựa chọn trong việc trị thâm và làm hồng “nụ hoa”.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Lấy khoảng miếng nhỏ đu đủ chín đem xay nhuyễn.
  • Làm sạch vùng da nhũ hoa sau đó đắp phần thịt đu đủ đã xay nhuyễn lên da và giữ cố định trong 10 – 15 phút, các dưỡng chất trong đu đủ thấm sâu và làm mờ sắc tố da.
  • Bước cuối cùng, bạn loại bỏ mặt nạ đu đủ và làm sạch vùng da núm vú.

Với công thức này, hãy thực hiện cách hai ngày một lần. Sau khoảng 01 tháng thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm thấy nhũ hoa sáng màu lên trông thấy và căng mịn hơn.

Massage thu nhỏ núm vú bằng mật ong

Sử dụng mật ong nguyên chất để massage lên vùng nhũ hoa, chắc chắn chị em sẽ thu được hiệu quả như mong muốn.

Các bước tiến hành:

  • Trong khi tắm, hãy làm sạch vùng da nhũ hoa bị thâm
  • Thoa mật ong lên vùng da quầng khoảng 5 – 10 phút.
  • Hãy thực hiện mỗi ngày để sớm đạt được hiệu quả làm hồng đầu ti như mong muốn.

Massage ngực vừa giúp thu nhỏ núm vú, lại còn lưu thông máu tốt, giảm các nguy cơ mắc phải bệnh về ngực cho phụ nữ.

Mù tạt – giúp thu nhỏ kích thước nhũ hoa hiệu quả

Ai trong chúng ta cũng biết, dầu mù tạt luôn được biết đến là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong rất nhiều món ăn. Nhưng có lẽ ít ai biết đến khả năng kì diệu, giúp thu nhỏ núm vú của dầu mù tạt phải không nào?

Dùng dầu mù tạt massage ngực sẽ giúp thu nhỏ kích thước nhũ hoa, cải thiện sắc tố da ở nhũ hoa thêm hồng hào. Sau một thời gian kiên trì sử dụng, bạn sẽ cảm thấy vùng da ở đây mềm mại và mịn màng trong thấy.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần lấy 3-4 giọt dầu mù tạt, thoa lên vùng nhũ hoa và massage từ 10 – 15 phút. Tuy nhiên, bạn không phải thực hiện trước khi đi tắm mà có thể để qua đêm và rửa lại tinh dầu mù tạt vào sáng hôm sau.

Sử dụng nước ép của củ cải đỏ để thu nhỏ nhũ hoa

Chắc hẳn, nước ép củ cải đỏ sẽ gây bất ngờ khi có tác dụng thu nhỏ núm vú, trả lại sự tự tin cho các chị em phụ nữ.

Ngoài ra, loại rau củ này còn có khả năng phòng chống bệnh ung thư tương đối tốt. Khi bạn kết hợp uống và dùng massage bằng nước ép củ cải, bạn vừa có thể thay đổi kích thước nhũ hoa, vừa phòng chống bệnh ung thư vú hiệu quả.

Lưu ý khi áp dụng cách làm hồng nhũ hoa lại bằng phương pháp tự nhiên

Để áp dụng các phương pháp làm hồng nhũ hoa tự nhiên đạt được hiệu quả tối đa, chị em phụ nữ cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Thự hiện phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng các nguyên liệu thiên nhiên thì bạn cần phải hiện kiên trì và thường xuyên.
  • Nếu có dấu hiệu bị dị ứng, kích ứng da thì bạn cần dừng sử dụng ngay lập tức.
  • Cần kết hợp các biện pháp trên với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cũng như các biện pháp chăm sóc và bảo vệ nhũ hoa khác.
  • Nên tập cho con bú đúng cách đối với bà mẹ sau sinh.
  • Khi quan hệ tình dục, đối phương cần tác động nhẹ nhàng lên vùng ngực để tránh tổn thương vùng nhu hoa.

Trên đây là một số cách làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên an toàn, hiệu quả. Chị em phái đẹp có thể áp dụng các phương pháp trên để cải thiện diện mạo, thêm phần tự tin và quyến rũ hơn. Chúc tất cả các bạn luôn xinh đẹp, thành công!