Sữa chua không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả và tiết kiệm. Với khả năng dưỡng trắng da, làm mờ thâm mụn, tàn nhang,… nên mặt nữa chua được rất phái đẹp tin tưởng áp dụng. 

Tuy nhiên, đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu tốt nhất thì chắc rằng ít người biết. Hãy cùng DIVA Spa tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! 

Công dụng tuyệt vời của sữa chua

Sữa chua rất giàu dinh dưỡng, bao gồm các chất như: protein (với các axit amin cần thiết, nhất là Lysin), Glucid, Lipid, nhiều muối khoáng (nhất là canxi).  Bên cạnh đó, thực phẩm nay cũng chứa nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột của cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, bạn nên bổ sung 1 đến 2 hộp chua mỗi ngày cho cơ thể nâng cao sức đề kháng, đặc biệt là đối tượng trẻ em đang trong quá trình phát triển. Lợi khuẩn trong cơ thể được tăng cường đồng nghĩa với việc vi khuẩn xấu sẽ bị tiêu diệt, hạn chế mắc các bệnh thông thường.

Không những thế, sữa chua còn là “bí quyết” chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Sữa chua không đường cung cấp dưỡng chất tạo độ ẩm cho da, tái tạo cấu trúc từ sâu bên trong các tế bào, kích thích quá trình tổng hợp các sợi Collagen, khiến cho làn da được săn chắc, trắng mịn hơn bao giờ hết.

Chị em không cần quá lo lắng về việc làn da sẽ bị kích ứng hay nổi mẩn đỏ như các loại mỹ phẩm làm trắng da thông thường.

Đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu thì có hiệu quả?

Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng, bạn nên đắp mặt nạ 2-3 tuần 1 lần, mỗi lần 15 – 25 phút, đây là nguyên tắc chung được áp dụng cho mọi loại da và mọi loại mặt nạ.

Rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc “Liệu có nên đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày không?”, “Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm không?”. Câu trả lời cho là “không nên”. Bởi khi đắp mặt nạ thường xuyên, và đắp mặt nạ quá lâu thì da của chị em sẽ rất mỏng và yếu hơn, mất đi khả năng chống lại các tác động xấu từ môi trường như bụi bẩn, tia UV,… Chưa hết, chị em còn gặp phải các vấn đề về da như ngứa rát, mẩn đỏ, da bị bắt nắng và sạm đen,…

Một điều đặc biệt lưu ý, dù sữa chua được hình thành từ sữa tươi lên men nhưng hàm lượng đường có trong sữa chua sẽ làm hạn chế khả năng da hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, bạn nên lựa chọn sữa chua không đường để làm đẹp da nhé!

03 Công thức đắp mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà

Ngoài chủ đề đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu cho hiệu quả cao thì công thức đắp mặt nạ sữa chua đang được chia sẻ rầm rộ trên các diễn đàn làm đẹp với nhiều quy trình. Dưới đây là 4 “bí kíp” làm đẹp da hiệu quả với sữa chua, bạn nên nắm rõ.

Công thức mặt nạ sữa chua mật ong dưỡng ẩm, trắng da 

Đây được xem là bí quyết làm đẹp truyền thống được lưu truyền và áp dụng cho đến ngày nay. Mật ong kết hợp sữa chua giúp hỗ trợ tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát lượng bã nhờn một cách hiệu quả.

Đặc biệt, tinh chất Fructose và Glucose sẽ tấn công vi khuẩn gây mụn viêm, mụn trứng cá từ đó trả lại làn da sáng hồng cho bạn.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Cho 2 thìa mật ong  và 02 thìa sữa chua, đánh đều sao cho hỗn hợp sánh đặc dạng gel mỏng
• Vệ sinh sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da
• Tiếp tục dùng ngón tay trỏ để làm mịn mỏng mask sữa chua mật ong lên da
• Để khô trong 15 – 20 phút, sao cho dưỡng chất Probic và Fructose thẩm thấu sâu trong da
• Rửa mặt sạch với nước mát, tần suất đắp 2-3 lần trong tuần (những người có làn da dầu nhờn nên đắp 3-4 lần để đạt được hiệu quả như ý muốn).

Đắp mặt nạ sữa chua không đường và bột nghệ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua không đường sẽ loại bỏ tế bào da chết, giúp kết nối vững chắc sợi collagen với nhau.

Cách thực hiện:

• 01 thìa bột nghệ và 02 thìa sữa chua không đường, nên sử dụng nhiều nghệ đối với trường hợp da dầu để hàm lượng curcumin đi sâu vào ức chế hoạt động tuyến bã nhờn.
• Trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó dùng thìa nhỏ để quét mask lên mặt
• Giữ nguyên trên da khoảng 10 – 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước mát.
• Tần suất 2-3 lần/tuần.

Cách đắp mặt nạ sữa chua trà xanh cho da dầu

Trà xanh có chứa thành phần polysaccharides giúp kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Sữa chua kết hợp với trà xanh sẽ tạo nên một hỗn hợp có khả năng bóc tách nhân mụn, giảm viêm sưng ở mụn bọc.

Với những trường hợp mụn đầu đen, mụn cám, trà xanh sẽ kích thích làm chín và đẩy nhân mụn vô cùng hiệu quả.

Các bước thực hiện mặt nạ sữa chua trị mụn:

• Cho trà xanh nguyên chất và sữa chua theo tỷ lệ 1: 2 rồi đánh đều thành hợp chất sánh mịn.
• Dùng chổi trang điểm quét một lớp mỏng mặt nạ lên da và thư giãn trong vòng 10 – 15 phút
• Giữ yên cho mask khô lại, sau đó xả sạch bột trà xanh lại với nước.
• Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần để da sạch mụn.

Mặt nạ sữa chua và khoai tây trị nám da

Mặt nạ khoai tây sữa chua được biết đến là công thức hỗ trợ điều trị nám, làm sáng da một cách an toàn, tự nhiên. 

Nguyên liệu

• Khoai tây tươi: 1 đến 3 củ tùy vào khu vực da mà bạn muốn dưỡng trắng
• Sữa chua không đường: ½ hộp.

Cách thực hiện

• Bước đầu tiên, bạn gọt thật sạch vỏ khoai tây, sau đó rửa lại với nước sạch. Sau đó, luộc chín rồi xay thật nhuyễn, trộn đều cùng với sữa chua không đường.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng.
• Thoa hỗn hợp trên lên mặt khoảng 15 – 20 phút. Nên kiên trì thực hiện để tạm biệt hẳn các vết nám, tàn nhang nhé!

Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Hãy tuân thủ quy tắc đắp mặt nạ sữa chua dưới đây để mang đến hiệu quả làm đẹp của mình, đồng thời bảo vệ sự an toàn cho làn da của bạn.

– Luôn rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi trước khi đắp mặt nạ

– Khi bôi hỗn hợp mặt nạ nên kết hợp massage

– Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ chính là buổi tối. Lúc này, cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn, nhờ đó, là da sẽ nhanh chóng hấp thụ toàn bộ dưỡng chất trong mặt nạ sữa chua tối đa.

– Sau khi đắp mặt nạ, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm như bình thường. Ban ngày khi ra ngoài đường thì bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng và các loại trang phục giúp che chắn làn da khỏi tác hại xấu từ môi trường xung quanh.

Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp thắc mắc, đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu cho hiệu quả cao. Chúc bạn có một làn da sáng đẹp không tỳ vết nhé.